Liutauras Ulevičius

XXI a. kasdienybės dienoraštis

Tag: Vilniaus maratonas

Šeštasis maratonas įveiktas – 5:06:24

2011.09.12 / / 2 Comments

Šeštasis Vilniaus maratonas nubėgtas. Tai ir yra svarbiausia žinia.

Mažiau svarbi žinia – prastokas rezultatas, tik 5:06:24. Tačiau ko norėti, jeigu rimtai ruoštis pradėjau liepos mėnesį, rugpjūtį užpuolė baliai, o bendras pasiruošimui nubėgtas treniruočių atstumas tik apie 150 km? Todėl rezultatas dar net pakankamai geras 🙂

Kuo išsiskyrė šis bėgimas? Pirmiausia, tai palaikymo komandos gausa – Mindaugas, Virginija, tėveliai, Inga, Gabrielė, Ūla, Artūras ir, žinoma, mano nuostabiausioji šeimynėlė. Vieni neleido užmigti maratono pradžioje, kiti prisijungė vėliau, treti nepraleido finišo akimirkų.

Bėgimas prasidėjo puikiu oru – važiuojant į Katedros aikštę miestą dar dengė rūkas, buvo gaivu ir vėsu. Prabėgus pirmąjį ratą pradėjo lįsti saulė, šiluma darėsi maloni. Vėliau ji virto kepinančia ir padėtį gerindavo tik stiprėjantis vėjelis, kuris atviresnėse vietose buvo tikra atgaiva.

Atskirai paminėsiu, jog šįkart bene pirmąkart tikrai jautėsi dalyvių gausa – šiuo klausimu neturiu tvirtos nuomonės, tačiau grynai emociškai man tikrai pirmoje trasos pusėje kartais net trukdė susikaupti pusmaratoninkai. Nors gal kaip tik – prablaškydavo. Šiuo atveju, matyt, lenda mano neigiamas nusiteikimas apskritai 4 kartus kartojamos trasos atžvilgiu – bėgti nuobodoka, trasa įgrysta. Tikrai smagiai atsimenu pirmojo Vilniaus maratono trasą nuo Valakampių iki Vingio parko – tai buvo jėga!

Jeigu kalbėti apie rezultatą, tai nieko nauja nepridėsiu – standartiškai maratone į sieną atsimušiau apytiksliai nubėgęs tris kartus ilgesnį nei standartiška treniruotė atstumą. Jeigu bėgioju po apytiksliai 9 km, tai siena atsistojo apie 27-28 km. O tada jau savęs įtikinėjimas, kad visai netoli iki maitinimo punkto 🙂 ir medžių skaičiavimas juos žingsnis po žingsnio paliekant už savęs..

Tradiciškai, rezultatai:

Metai Rezultatas
2004.09.11 5:16:16 (197, V-74)
2005.09.10 4:44:10 (185, V-75)
2006.09.09 4:30:50 (174, V-78), pusė 2:01:57
2007.09.08 plaučių uždegimas
2008.09.13 4:59:20 (128, V-109), pusė 2:12:26
2009.09.13 4:59:54 (211, V-122), pusė 2:07:01
2010.09.12 dalyvavimas vestuvėse
2011.09.11 5:06:24 (228, V-144)

Kitais metais maratonas – rugsėjo 9 dieną, ruoškimės 😉

P.S. dar kartą ačiū visiems palaikiusiems ir ypač fotografams už nuotraukas!

Penktasis Vilniaus maratonas – per 04:59:54

2009.09.13 / / 3 Comments

Tai jau tik statistika – penktą kartą nubėgau Vilniaus maratoną. Nors kojos nori ir norės daaaaug poilsio, tačiau 2009-uosius jau galima įrašyti į asmeninę biografiją kaip vertus dėmesio.

Kas šįkart buvo kitaip? Eilinį kartą pakeista maratono trasa eilinį kartą gadino bendrą vaizdą. Toks jausmas, jog dėl žiūrovų malonumo bėgimo dalyviai aukojami ir į juos niekas nekreipia dėmesio. Su kiekvienu bėgimu maratono trasa traukiasi ir tampa vis labiau panaši į bėgimą stadione. Ir tai tokiame žaliame mieste kaip Vilnius! Teko sukti keturius ratus aplink Nerį tarp Mingaudo ir Valakupių tiltų – kelelis iki skausmo pažįstamas ir nuobodokas.

Šiais metais fizinis pasiruošimas buvo apynormalis, tačiau rūpesčių sukėlė tai, jog antradienį buvo bernvakaris, penktadienį vestuvės, o vakar – pratęsimas. Tai į maratoną trasą ėjau su aiškia nuostata, jog jeigu tik pajusiu ką nors negero – pasitrauksiu. Tačiau kaip bebūtų keista, kūnelis veikė be jokių problemų, tik standartiškai po 20-25 kilometro pradėjo jaustis kojos. Tačiau tokiu metu jau skaičiuoji likusius kilometrus, todėl tai daugiau jau buvo technikos reikalas, kaip išsaugoti jėgas ir pabandyti sėkmingai tilpti į 5 valandas.

Kažkiek nustebino pacemaker’iai. Nors paskutinį maratono dešimtkilometrį po lygiai ėjau ir bėgau, tačiau 5 val. žymeklį besinešantis bėgikas aplenkęs buvo seniai seniai. Lygiai taip pat keistai atrodė ir 4:00 bei 4:30 val. bėgimo tempo ekspertai. Nuskubėjo ir paliko 🙂

Taigi, o dabar jau galim paskaičiuoti eilinius rezultatus:

  • 2004 metais – 5:16:16 (197, V-74);
  • 2005 metais – 4:44:10 (185, V-75);
  • 2006 metais – 4:30:50 (174, V-78), pusė 2:01:57;
  • 2007 metais plaučių uždegimas;
  • 2008 metais – 4:59:20 (128, V-109), pusė 2:12:26;
  • 2009 metais – 4:59:54 (211, V-122), pusė 2:07:01

P.S. apie mirusįjį maratono dalyvį – nuo durnumo vaistų nėra. Jeigu žmogui ne kartą ir ne du jau buvo problemų su širdimi bėgimų metu, tai kokio velnio likimą tampyti už ūsų?

„Vilniaus maratonas 2008“ – įveiktas!

2008.09.14 / / 5 Comments

2008 maratonas finisasŠiandien tai jau užmarštin sliūkinantis faktas – 4 valandos, 49 minutės ir 22 sekundės. Tiek rodė maratono švieslentė, kai kirtau finišo liniją, žymėjusią už nugaros likusius 42 kilometrus ir 195 metrus.

Palaikymo komanda šiemet nepramiegojo, todėl paspaudę ant nuotraukos rasite ir didesnę finišo nuotrauką, ir trumpą filmuką iš paskutinių metrų bėgant kilpą pro Nacionalinį muziejų.

O jau vakare vyko baliukas, už kurį didžiausių pagyrimų nusipelno mano mieliausioji ir nuostabiausioji žmonikė – zrazai buvo nepakartojami! O kai normaliai mėsos nebuvau valgęs nuo ketvirtadienio, tai malonumas keliagubas 🙂 Continue reading

Penktasis Vilniaus maratonas

2008.08.19 / / 3 Comments

Vilniaus maratonasRugsėjo 13-a diena turėtų būti vėl truputį kitokia. Jei tiksliau, tai ir 12-a, ir 11-a, nes jau tada reikės pradėti ruoštis bėgimui. O tai reiškia – lengviau valgyti, tausoti jėgas ir kaupti kantrybę.

Tikiuosi, jog šiais metais pavyks išbėgti į trasą, tačiau kartu žinau, jog itin gerų rezultatų tikėtis neverta – šiais metais bėgioju retai, rečiau nei 1-2 kartus per savaitę, o tai būtų minimumas, jeigu norėčiau pagerinti savo ankstesnių bėgimų rezultatus. Taigi, šiais metais būtų gražu įveikti visą trasą, tačiau nelabai liūdėsiu, jeigu bebėgdamas suprasiu, jog iki finišo likę daugiau, nei jėgų mano raumenyse 🙂

Kaip sekėsi anksčiau:

  • 2004 metais – 5:16:16 (197, V-74);
  • 2005 metais – 4:44:10 (185, V-75);
  • 2006 metais – 4:30:50 (174, V-78), pusė 2:01:57;
  • 2007 metais maratono metu gulėjau lovoje paguldytas plaučių uždegimo…

Kaip visada, palaikymo komanda žada dalyvauti (startas 11 val., finišuoti turėčiau tarp 15:15 ir 16:15), tačiau reikėtų tikėtis, jog šiais metais nepramiegos prie finišo. Blogiausiu atveju turėsiu stabtelt ir skambint, kad atsibustų ir pamojuotų 😛

M: +370 (686) 08820
E: liutauras@ulevicius.lt

© 2024 Liutauras Ulevičius

Theme by Anders Noren — Up ↑